
Sağlıklı Ve Düzenli Uykunun Faydaları Nelerdir?
Doğada hemen hemen tüm canlılar uyuyabilmektedir. Uyku, canlıların enerji depolayabileceği, yorgunluğunu atabileceği, hücrelerini yenileyebileceği pasif bir aktivitedir. Uyurken de sonuç olarak enerji harcasak da gün içerisindeki enerjiden daha azdır. Uykunun faydaları ise
0
101
29 Eylül 2020
DEVAMI